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70以上 夜 ケーキ 太る 122165-夜 ケーキ 太る
joshimageswuq
ケーキや甘い物を食べるなら、何時がいいか? じつはケーキを食べる、お勧めの時間帯があるのですね! 夜中に食べると太るといいますが、 それが、ビーマルワンたんぱくの働きです。 このビーマルワンたんぱくが多いと栄養が脂肪に蓄積されやすい。夜食べたら、蓄えたエネルギーは翌日に消費されま...
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